Medidas e peso iniciais
Enquanto eu não aprendo a colocar as medidas em uma tabela bonitinha ali na lateral direita, vamos organizar as medidas e pesagens nessa lista, bastando acompanhar pelos marcadores.- manequim: 50
- peso: 80,5 kg
- Altura: 1,67 m
- IMC: 28.9
- busto: 110,5 cm
- cintura minima: 88,0 cm
- cintura máxima: 109,0 cm
- quadril: 119,0 cm
- braço esquerdo: 31,5 cm
- coxa direita: 69,0 cm
Agora vamos a algumas considerações:
* meu IMC e meu peso baixou um pouco, mas foi porque agoooora sim eu me pesei sem as roupas de inverno. Mas as roupas pesavam cerca de 1kg, e eu perdi 0,5kg. Na próxima pesagem podem cair matando.
*minha cintura realmente está grande, mas ela é estreita na parte superior (próximo ao busto) e abaixo do umbigo é que ela estraga tudo. Vou elaborar um plano de abdominais para resolver isso, mas eu sei que vai demorar...
*só vou tirar a medida do braço esquerdo porque ele é o mais fraco e não é influenciado pelos músculos da minha mão direita, já que sou dextra e costumo arear panelas, rsrsrs. E da coxa direita, bem na altura do culote (no alto), que é para ver se o culote vai embora logo e também porque é mais fácil de tirar a medida.
Esses são os pontos em que quero mudar, melhorar, então as medidas estão focadas nas mudanças que vão ocorrer.
* meu IMC e meu peso baixou um pouco, mas foi porque agoooora sim eu me pesei sem as roupas de inverno. Mas as roupas pesavam cerca de 1kg, e eu perdi 0,5kg. Na próxima pesagem podem cair matando.
*minha cintura realmente está grande, mas ela é estreita na parte superior (próximo ao busto) e abaixo do umbigo é que ela estraga tudo. Vou elaborar um plano de abdominais para resolver isso, mas eu sei que vai demorar...
*só vou tirar a medida do braço esquerdo porque ele é o mais fraco e não é influenciado pelos músculos da minha mão direita, já que sou dextra e costumo arear panelas, rsrsrs. E da coxa direita, bem na altura do culote (no alto), que é para ver se o culote vai embora logo e também porque é mais fácil de tirar a medida.
Esses são os pontos em que quero mudar, melhorar, então as medidas estão focadas nas mudanças que vão ocorrer.
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